1. Coaching individuel

Le coaching se définit par une alliance entre la coach et sa cliente dans un processus qui suscite chez elle réflexion, créativité et mise en action afin de maximiser son potentiel dans le cadre d’objectifs définis et mesurables. En devenant l’actrice de son changement, elle reprend et augmente son pouvoir personnel et prend conscience de son potentiel unique.
La coach accompagne la personne vers une prise de conscience de ses fonctionnements, mais ne fait pas « à sa place » lui laissant la responsabilité de son processus de changement. La coach a une obligation de moyens, pas de résultats.

CE QU’APPORTE LE COACHING EN GÉNÉRAL :

•  Une reconnexion à ses émotions
•  Une meilleure connaissance de soi
•  Une prise de conscience des croyances limitantes et freins
•  Une prise de conscience de ses responsabilités psychique et relationnelle
•  Une plus grande compréhension de son fonctionnement cognitif
•  Une définition de ses valeurs
•  Une prise en compte de ses besoins
•  Un équilibre vie professionnelle / vie privée
•  Une ouverture à son ou ses potentiels
Etc…